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El secreto del café con jengibre para combatir el frío

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El secreto del café con jengibre para combatir el frío

Índice de contenidos

El café es una bebida que nos acompaña en nuestro día a día, ya sea para empezar el día con energía o para disfrutar de una pausa en el trabajo. Pero, ¿sabías que se pueden añadir especias al café para darle un toque diferente y beneficiarte de sus propiedades?

En este artículo te contaremos todo sobre el café con jengibre, una combinación deliciosa y saludable que te ayudará a combatir el frío y aportará múltiples beneficios a tu organismo.

¿Qué es el jengibre?

El jengibre es una planta originaria de Asia, muy utilizada en la gastronomía y en la medicina tradicional. Su raíz es la parte más utilizada, y tiene un sabor picante y aromático.

Entre sus propiedades destacan su efecto antiinflamatorio, antioxidante y digestivo. Además, también se le atribuyen efectos beneficiosos para el sistema circulatorio y respiratorio.

Beneficios del café con jengibre

La combinación de café y jengibre aporta múltiples beneficios a nuestro organismo:

  • Combate el frío: el jengibre tiene propiedades termogénicas, es decir, ayuda a aumentar la temperatura corporal, lo que lo convierte en un aliado perfecto para combatir el frío en invierno.

  • Mejora la digestión: tanto el café como el jengibre tienen propiedades digestivas, por lo que su combinación puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar el malestar estomacal.

  • Aumenta la energía: el café es conocido por su efecto estimulante, y el jengibre también tiene propiedades energizantes, por lo que juntos pueden ayudar a aumentar la energía y la concentración.

  • Fortalece el sistema inmunológico: el jengibre tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.

Cómo preparar café con jengibre

Preparar café con jengibre es muy sencillo. Lo primero que necesitamos es café recién hecho y jengibre fresco.

Ingredientes

  • 1 taza de café recién hecho
  • 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente del tamaño de una moneda de 2 euros)

Preparación

  1. Pelamos el jengibre y lo cortamos en rodajas finas.
  2. Añadimos las rodajas de jengibre al café recién hecho y removemos bien.
  3. Dejamos reposar durante unos minutos para que el sabor del jengibre se integre en el café.
  4. Colamos el café y servimos caliente.

Curiosidades sobre el café con jengibre

  • En algunos países de Asia, como India o Malasia, es común añadir especias como el jengibre al café para darle sabor y propiedades beneficiosas.

  • El café con jengibre también se conoce como café con especias, ya que se pueden añadir otras especias como la canela o el cardamomo para darle un toque diferente.

  • El café con jengibre es una bebida perfecta para tomar en invierno, ya que nos ayuda a combatir el frío y aporta múltiples beneficios a nuestro organismo.

  • Si quieres darle un toque más dulce al café con jengibre, puedes añadir una cucharada de miel o de sirope de agave.

Conclusión

El café con jengibre es una combinación deliciosa y saludable que nos ayuda a combatir el frío y aporta múltiples beneficios a nuestro organismo. Prepararlo es muy sencillo y podemos añadir otras especias para darle un toque diferente.

Si aún no has probado el café con jengibre, ¡anímate a hacerlo! Descubrirás una nueva forma de disfrutar del café y de cuidar tu salud al mismo tiempo.